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    整堂培訓(xùn)在愉快歡樂(lè)的氣氛中進(jìn)行，從《龜兔賽跑新解》到自我壓力測(cè)試，從壓力源分析到情緒的緩解，從締造陽(yáng)光心態(tài)到種植快樂(lè)情緒，內(nèi)容切合實(shí)際、富有感染力。

    通過(guò)此次學(xué)習(xí)，大家對(duì)情緒與壓力有了更清晰的認(rèn)識(shí)，更好的控制自身情緒、包容他人；懂得了壓力與績(jī)效的關(guān)系，更正面理解挫折的意義，以提升心理素質(zhì)，最終達(dá)成展業(yè)、拓業(yè)的良好成效。